Reichlich Schweiß und Muskelkater beim 1. postcoronalen Kickboxlehrgang mit dem Bushido-Dojo Berlin

Sehr gut besuchter KB Lehrgang mit 3 schweißtreibenden Einheiten in feucht-heißer Turnhallenatmosphäre. Nach überlebter 4. Einheit in der Schwitzhütte, gemeinsamem Abendbrot und Zelldruckregulierung gab es zum Abendgruß "Hände weg von Mississippi". Tolles Gemeinschaftserlebnis im Bushido-Dojo Berlin!

Kickboxen in Görlitz. Etwas Kultur zu Beginn, reichlich ehrlicher Schweiß im Dojo und in der Sauna sowie Pflege unseres kulturellen Erbes mit Freunden und Bekannten. Ein phantastisches Wochenende an der Oder-Neiße-Friedensgrenze.

Nach einigen kleinen rezitierten Gedichten zum Thema Boxen gab es neben Spießen und leckeren selbst gemachten Cookies noch einmal Spaß beim improvisierten "Activity". Ein gelungener Abschluß für diese Sportjahr.
Wir wünschen allen Kickboxern ein frohes Fest und einen friedlichen Start ins Neue Jahr! Ab 10. Januar ticken die Uhren wieder anders. Dann lassen wir es wieder krachen.

Jab-Jab-Cross, pendeln Haken, Lowkick innen außen und lösen, 3 konzentrierte Trainingseinheiten unter Aufbietung aller Reserven, selbst gemachter leckerer Salat und Nudeln satt, "Capt'n Fantastic" auf dem großen Bildschirm, Sauna, Auftanken des Flüssigkeitspegels, Aroha-Frühsport unter fachgerechter Anleitung, gemeinsames Frühstück - das schreit nach Wiederholung!

Ein knallharter Samstag im Görlitzer Karate-Verein „Musokai“

Was kann man an einem Samstag im Oktober als Kampfsportler machen? RICHTIG! Trainieren – und zwar den ganzen Tag!