Pünktlich zu Ostern erfuhren unsere Rehasportler eine Trainingsstunde mit viel frischer Luft, Bewegung und Kultur.

Ein Fest für die Fußsohlen, die Oberschenkel und die Bauchdecke- Suri Ashi, Gyaku Tsuki und Mae Geri. Mehr braucht man für eine erfolgreiche Teilnahme am Tanzschulkurs a là Kiiskilä nicht. Doch für ein Tanzdiplom wird noch reichlich Schweiß fließen müssen...

2. Danvorbereitungstraining der Gefährten. Klassische Dreieraufteilung bei 2maliger Berliner und 1mal Hallenser Verantwortlichkeit in Prüfungsprogramm, Kata und Jyu-Ippon Kumite. Tropische Temperaturen in der Halle haben uns echt alles abverlangt. Respekt wer durchgehalten hat!

Ein spannender Tatsachenbericht eines Partizipienten aus Meckpom zur unlängst abgehaltenen transpirativen Sitzung.

Die Vorweihnachtszeit kann auch anders gefeiert werden. Die Gefährten haben sich statt Kaffee und Kuchen etwas Grundschule, Kata und Kumite gegönnt. Sauna, Bier und Weihnachtsmarkt gab es zwar auch, aber erst nach einem wohl erschwitzen "Yameh".

Ein voller Erfolg mit über 300 Teilnehmern aus 11 Nationen und einem einmaligen Trainerduo, Tatsuya Naka aus dem fernöstlichen Land der aufgehenden Sonne und Risto Kiiskilä aus dem fernnördlichen Land der Polarlichter.
Karate at its best!

Deutsch-finnischer Karateaustausch auf dem 65. Breitengrad

Mit "Pfeifi" zu Besuch bei den ewig Bastelnden, Schwitzenden, Hauenden und Tretenden, Badenden, Feiernden, nach-Knoblauch-Duftenden und immer-mit-dem-Wetter-Glück-Habenden.

Ein wahrlich gelungener Ausflug in den Fläming auf die Burg Raben. 3 schweißtreibende Einheiten unter freiem Himmel und ein abendlicher Sternenhimmel über dem Burgfried, der an Klarheit selbst mit einem Ippon schwer zu überbieten ist.

Trainingslager mit Tatsuya Naka, Koichiro Okuma und Yurtaro Ogane in Kadan/Tschechien

Eine gute Mischung aus Sport, Kultur und Natur beim Kurztrip nach Pärnu in Estland.

Heian Yondan, Power Pack, Baden und Grillen am See, 1000-jährige Eichen in Ivenack und ein ganz netter Gastgeber - ein gelungener Ausflug in die Mecklenburger Seenplatte.

Zu Gast bei Freunden in McPom.

toller interdisziplinärer Erfahrungsaustausch zwischen den Kampfsportarten

Transpirantentour zum Scharmützelsee

Gyaku Tsuki, Ushiro Geri, Nijushiho, Muskelkater, Mobbing, Danträgereinweihung, Sauna, Schweiß und Zitterfleisch waren die Schlagworte des letzten Risto Lehrgangs im Bushido Dojo Berlin.

Obwohl wir das Dutzend nicht voll bekommen haben, war das 1. Gefährtentraining diesen Jahres in Berlin wieder eine schweißtreibende aber lehrreiche Sache. Themen waren neben der Kata Nijushiho distanz- und richtungsbezogene sowie kumitetaktische Übungen. Ein Höchstmaß an Input für den humanoiden Zentralrechner.

Als ich mich bereit erklärt hatte, als Trainer zum diesjährigen Katalehrgang zu fungieren, war mir wohl die Bedeutung der Kata Kanku Dai entfallen. Da die Auswahl der „Katalehrbereitschaft“ unter uns drei Trainern abgeschlossen war, stellte ich mich „der Großen“…. Herausforderung.

Ein knallharter Samstag im Görlitzer Karate-Verein „Musokai“

Hallo Leute!
Erst mal Glückwunsch! Alle haben die Prüfung bestanden. Sah echt toll aus! Lehrgang war sehr anstrengend.

Am Vorabend des Breitenlehrgangs mit Risto Kiiskilä trafen sich die Gefährten zu einer extra Runde Bassai Sho unter der Federführung Eurer "Hüftigkeit" persönlich.

Der Schwerpunkt des 3. Gefährtentraining diesen Jahres waren Ashi Barai- Techniken in Kata und Kumiteanwendungen.

Ein Wochenende der Gemeinschaft, des Kampfgeistes und "Trainingsbewussten" ging am 11.-13. September 2015 mal wieder viel zu schnell vorüber. Neben Techniken aus der Bassai Dai, Fußfegen in jeder Variation, Selbstverteidigungstechniken für den ungemütlichen Alltag stand der Spass und die sonnige Gemeinschaft vermehrt auf dem Plan.

34 1/2 Nordlichter fuhren im späten Juli hinauf in den hohen Norden. Eine lange Woche artgerechter Haltung der Gattung Mensch mit baden, angeln, Blaubeeren, wandern, saunieren und einem Besuch beim Weihnachtmann standen auf dem Programm. Tägliches Karatetraining für das Erlernen der Kata Hokkyokuko bildeten die Eckpfeiler des sportlichen Rahmens. Lapinkaste 3- ein Gemeinschaftserlebnis.

Das erste Gefährten-Training des Jahres fand in Leipzig statt. Hierzu fanden sich 12 Teilnehmer aus Kamenz, Berlin, Halle, Weimar, Roth und Hannover ein. Die Leipziger Ausrichter waren auf Grund von Krankheit und dienstlicher Belange dezimiert, was unserem Training jedoch nicht abträglich war.

"Die Kunst der Beweglichkeit" war das Motto des Lehrgangs am 20.-22. März 2015

Bericht zum Katalehrgang am 14. Februar 2015 mit dem Motto "Im Zeichen der Kata"

Das 8. Berlin Special am 30. Oktober - 02. November 2014 war in der Vorbereitung mit Überraschungen gesät und holprig. Umso besser lief dann das Training auf dem Turnhallenparkett für die mehr als 280 Teilnehmer aus 39 deutschen Städten und 9 Ländern.

Zum 3. Trainerlehrgang am 11./12. Oktober 2014, zum Abschluss des Trainingsjahres 2014, ging es mit 13 Schwarzgurten nach Dierhagen zum weiteren Perfektionieren der Trainer, Braun- und Schwarzgurte.

Frauensee 2014 am 5. September 2014... nach 3 Jahren Abstinenz bevölkerten wir wieder zu Zehnerschaften den friedlichen Wald rund um den Frauensee.