Monatsarchiv Oktober 2019

Das Trainer- und Schwarzguttraining "Die Gefährten" hat erneut 28 Karatekas aus Ost- und Süddeutschland beim Gastgeber in Rotenburg/Fulda vereint. In schweißtreibenden Trainings wurden Katas intensiv wiederholt und gruppenweise bearbeitet, Fußfegen von der Pike auf geübt bis hin zu Kombinationen in kurzen Freikampfsequenzen sowie Ristos Powerpack lehrmethodisch durchgegangen.

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